Terapia de Grupo

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O Homem sempre viveu em grupos familiares e sociais e os seus problemas normalmente refletem-se no seu comportamento em grupo.

Os grupos são capazes de proporcionar um apoio forte e encorajamento, bem como um contexto onde se podem pensar as relações interpessoais. O objetivo da psicoterapia de grupo é semelhante ao da terapia individual, a consciencialização de si mesmo e das suas dificuldades.

Uma vez que participam várias pessoas, a interação é mais variada e complexa do que a terapia individual e como tal também está mais disponível uma maior gama de atitudes e respostas. Os pacientes aprendem muito sobre si próprios através do feedback que recebem dos outros pacientes do grupo.

 

Psicodrama

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É uma técnica de terapia de grupo, na qual se pode explorar e representar os conflitos dos papéis da vida pessoal. Utiliza técnicas de inspiração dramática (teatro) e através da experiência direta os pacientes podem vivenciar o conflito, com a consequente discussão e reflexão sobre o seu papel no mesmo e como este pode ser superado.

A representação e discussão do conflito, numa atmosfera de grupo apoiante e coesa, possibilita ao paciente abordá-lo de diferentes ângulos, até se alcançar uma sensação de satisfação relativamente a ele.